Yoga thérapeutique

Le yoga est en soi thérapeutique, car il agit et rétablit l'équilibre dans les corps physique, mental, émotionnel et énergétique.

La particularité des séances de Yoga thérapeutique que je guide en tant que thérapeute et instructrice de kundalini Yoga & Méditation, réside dans l'accompagnement personnalisé pour traiter un problème spécifique.

En travaillant avec les asanas, la respiration, la relaxation profonde et la méditation, combinées tout au long de chaque séance pour des besoins particuliers, le processus favorise l'écoute intérieure et vous permet de vous connecter à votre essence, votre centre et de retrouver votre vitalité.

Lorsque la personne entame le processus, elle arrive généralement avec une douleur chronique qui l'empêche de se sentir bien ou avec un comportement qu'elle veut changer dans sa vie.

Dans le respect, nous établissons le contact et élaborons un plan d'accompagnement holistique, où l'être entier avec ses dons peut surmonter les limitations et retrouver un équilibre intérieur, une union corps-esprit, qui finira par se manifester vers l'extérieur.

Émotions trop lourdes à gérer, faible estime de soi, manque de motivation, angoisses, peurs, problèmes digestifs, problèmes de communication, crise de couple, solitude... sont quelques-unes des raisons qui conduisent les gens au cabinet,

en présence ou en ligne avec  Intheflow.

" Les séances se déroulent selon un rituel et sont adaptées au niveau de chaque personne. Votre esprit et votre corps réagissent aux interactions pendant et après chaque session..... Charlotte corrige les postures au besoin. La gentillesse de Charlotte est une véritable alliée car on sait qu'elle est là pour nous sans nous influencer. 

Je suis venue à la consultation pour une chose précise, le processus a révélé d'autres blocages plus profonds, mais j'en suis ressortie grandie et soulagée d'un poids."- Aurélie.

"Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde" - Ganghi.

Les crises personnelles existent pour nous permettre d'évoluer grâce au changement. Pour aller de l'avant de manière renouvelée, en laissant derrière soi les comportements obsolètes et en générant une nouvelle énergie de transformation...

S'exprimer et se sentir compris, respirer avec conscience, bouger le corps pour débloquer l'énergie stagnante, écouter des sons guérissants, calmer l'esprit, entrer dans le lâcher-prise, apprendre à être son propre mât et intégrer l'expérience, chaque jour différente, sont autant d'outils qui travaillent ensemble pour restaurer votre santé et votre bonheur.

L' association Intheflow, dédiée à la promotion d'activités pour la santé, la conscience et le bien-être, propose des séances de yoga thérapeutique de 60 minutes pendant 10 jours consécutifs, pour une personne ou pour des couples. À la fin de l'ensemble du processus, vous repartirez avec une méditation exclusive à pratiquer chez vous.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable du yoga pour bénéficier des séances.

Accompagnement réalisé en français.