Yoga & Detox
Reto Online para ti
Entrenamiento de 10 días con acompañamiento personalizado para tu transformación personal.
Practicarás paso a paso y llegarás a implementar una dieta depurativa y sesiones de yoga en tu vida diaria, para desintoxicarte física, mental y energéticamente, haciendo una cura antiestrés y antioxidante, permitiendo a tu organismo un nuevo resplandor y vitalidad.
Con tranquilidad desde tu casa y a tu ritmo, vivirás una experiencia verdaderamente renovadora y expansiva.
Guía paso a paso Seguimiento en Telegram 10 días de claridad, foco y acción
Tanto si ya has hecho una detox anteriormente como si es la primera vez, este Reto te ayudará a clarificar tu visión personal de salud y bienestar para que se convierta en tu prioridad diaria.
Si tus metas personales tienen que ver con:
Confianza & Motivación
Para empezar cada día con vitalidad, sintiendo equilibrio y armonía entre lo que quieres para ti y lo que haces para ello.
Constancia & Disciplina
Para construir e implementar una rutina saludable dedicando tiempo a lo que te sienta bien.
Saber qué hacer
Para poder introducir cambios pequeños, pero con un gran impacto en tu salud y energía vital, dejando atrás cansancio y apatía.
Estar en tu peso ideal y mantenerlo
Transformando tu relación con la alimentación y activando tu metabolismo, para dejar de sentir hinchazón abdominal y molestias.
Recuperar tu vitalidad natural
Aprendiendo a crear y sostener tu propio triangulo saludable entre cuerpo, mente y energía.
Ser tu propio faro en la vida
Sabiendo cuál es la mejor versión de ti misma y apostando por tu empoderamiento personal.
Como cientos de mujeres que he acompañado a lo largo de los últimos 30 años, en sus procesos vitales, de cambios y transformación.
Sientes el llamado de tu alma a impactar(te) en grande, sabes que tienes mucho más para dar, pero hay algo que te frena y necesitas cambiar para conseguirlo.
SI LO QUE SUELES HACER CON TU CUIDADO PERSONAL ES NO PRESTARLE ATENCIÓN, POSTERGAR CUALQUIER ACCION SALUDABLE O INICIAR MUCHAS COSAS PERO NO PROFUNDIZAR EN NINGUNA, TE PREGUNTARÁS:
¿Cómo conseguirlo en un reto de solo 10 días?
¿Cómo hacerlo sola desde casa?
¿Cómo hacerlo sin desatender otros frentes de mi día a día?
¿Cómo crecer en salud si no lo he logrado en otros intentos?
La respuesta a todas estas inquietudes es prepararte internamente para hacerlo desde una visión clara y con estrategia.
Porque si en el fondo crees que tu día a día será menos rentable sin tu presencia permanente e ilimitada y que cuidarte seguirá implicando añadir más horas a tu jornada.
Entonces, te pasaras la vida cuidando de todo y de tod@s, probando muchos cursos, iniciando muchos retos, sin conseguir superar tus trabas personales.
PORQUE EL LIMITE ESTÁ PUESTO, COMO CONSECUENCIA, EN TU CUPO DE VITALIDAD
Y es justo lo que vas a aprender en el Reto de 10 días, para que, al finalizar, gracias a una buena estrategia y planificación, tengas muy claro que tu energía y vitalidad son renovables y expansivas, sin haberte perdido por el camino ni poniéndole más horas al día.
Serán 10 días
Desarrollando a la par una práctica de yoga y una dieta depurativa.
Cada día enfocada en un entrenamiento personal para fortalecer tus habilidades físicas y mentales que harán que tu reto sea más transformacional y duradero.
Todo bajado a pasos concretos y accionables, con vídeos, audio y complementos para que implementes con confianza y claridad.
Tendrás hasta 14 días para completar tu reto, desde tu acceso a la primera práctica, el tiempo ideal para avanzar sin procrastinar.
Un canal exclusivo en Telegram para compartir tus avances y recibir acompañamiento de forma personalizada, apostando por tu transformación.
Lo que las mujeres solemos hacer
VERSUS
lo que podemos hacer para sumar :
TIRARTE A LA PISCINA
VS.
PREPARARTE EN CONCIENCIA
Cómo estructurar el contenido de tu reto, día a día, para que puedas avanzar y conseguir resultados transformacionales, sin fugas energéticas por el camino.
IR A CLASE
VS.
HACER TU PRÁCTICA
Cómo quedar contigo misma, sin que dependa de una actividad grupal dirigida externa, desarrollando constancia y disciplina.
ABANDONAR
VS.
EMPODERARTE
Cómo brindarte una oportunidad memorable en tu salud, dándote el espacio y la claridad necesarias para expandirte con confianza y motivación.
SENTIRTE SOLA
VS.
CELEBRAR
Cómo celebrar e integrar tus logros personales de forma duradera y con perspectiva expansiva para mantener viva tu visión de salud y bienestar.
Será tu GRAN paso hacia una experiencia más expansiva
¿Estás lista?
Cuando hagas clic en el botón “apuntarme” podrás rellenar tu inscripción y pagar a continuación.
Puede que todavía no me conozcas..
Soy Charlotte, profesora y formadora de yoga, mentora y coach de vida. Desde hace 30 años acompaño a mujeres sensitivas y expansivas con una visión de transformación personal, confiando y disfrutando más.
Si hay algo que me emociona, me reta a diario y me une a la tribu de mujeres conscientes y sanadoras, es mi cometido de SER mi propio faro en la vida y acompañarte para que puedas Conectarte, Explorarte y Expandirte.
Creo profundamente en nuestra capacidad de explorar y lograr lo que nos proponemos. En algunas tradiciones, dicen justamente: “Piensa bien en lo que le pides al universo, porque te lo va a dar”.
¿Estás lista para soñar en grande?
Preguntas frecuentes
Nunca he hecho un reto de Detox
Este reto es personalizado, en todo momento sabrás qué hacer y cómo avanzar, pudiendo tener un acompañamiento directo conmigo en un chat de Telegram.
¿Hasta cuándo tendré acceso al todo el contenido del reto?
Todo el contenido del reto estará disponible para tu uso durante 14 días, desde el momento en que realizas tu compra. Es el tiempo suficiente para que avances en tranquilidad sin procrastinar.
¿Cómo es la forma de pago?
El pago de 108 euros es único. Puedes pagar con tarjeta bancaria o por Paypal.
¿Tengo que tener un nivel de yoga para poder participar?
Es conveniente de que hayas practicado yoga previamente pero no es necesario que tengas ningún nivel específico.
¿Hay contraindicaciones para la dieta verde?
Es una dieta asequible y muy recomendada para una depuración natural. Si tuvieras alguna patología o duda al respeto, debes consultarlo con tu médico. Siempre podrás adaptarla a tu condición física.
¿Ese reto es verdaderamente para mí?
Es un reto personal guiado paso a paso, que te lleva a cuidarte y recuperar tu vitalidad, implementando una rutina saludable en tu vida diaria.