Vital Yoga est une séance exclusive de Hatha Flow qui combine la pleine conscience, les asanas, la respiration et la relaxation

dans une même séance de 60 minutes.

J'adapte le rythme et l'intensité de la séance en fonction du niveau de pratique et d'expérience.

Tapis de yoga disponibles.

Hatha Flow - mercredi 18:00

Kundalini Yoga - jeudi 19:30

Yin Yoga - mercredi 9:00 & jeudi 18:00 (à partir du 16 novembre)