Actividades & profesor@s

Shakti Dance con Cristina Font. 

En esta sesión conectamos con la Gracia, la Belleza y la Bondad. Los atributos de Sri Lakshmi, la diosa portadora de la abundancia. Ven a celebrar y a agradecer a través de la danza y de tu movimiento verdadero las infinitas posibilidades de tu expresión.

Cristina Font está formada en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Psicoterapia Respiratoria® y en su gran pasión, el Shakti Dance®, del cual es formadora internacional.

Kundalini Yoga y meditación con Ramprakash kaur

El kundalini Yoga es el yoga de la consciencia. Como sistema global beneficia tu salud física y equilibrio emocional, además de ser una experiencia energética, a través de los chakras. Con la práctica, te vas transformando, sintiendo unión y la vida diaria transcurre con más armonía y abundancia.

Ramprakash kaur es profesora e instructora de Kundalini Yoga según las Enseñanzas de Yogi Bhajan, formadora asociada de profesores con la Escuela Karam Kriya, certificada a nivel internacional por IKITA y KRI. Dedicada a la enseñanza del yoga y al acompañamiento de las personas como terapeuta psico-corporal desde hace 25 años. 

Yoga infantil de 4 a 11 años con Daleep kaur

HAR JI EL SALTAMONTES YOGUI 

Har Ji  nunca duda y eso le permite ser fuerte y conseguir todo lo que se propone. Siempre salta hacia adelante, nunca hacia atrás ni hacia los lados. Nos va a contar qué es el Yoga para él. Sus asanas preferidas, cómo saluda al sol cada mañana, su cuarentena de meditación y nos mostrará cómo la respiración puede calmarnos cuando nos enfadamos o tenemos miedo. Su hermana una vez lo vio salir de la relajación como flotando, por suerte eso también nos lo va a explicar... en  yoga se trata de sentirnos bien...

Yoga en familia: el viaje mágico con Daleep Kaur

Iremos a visitar a tres maestros muy sabios que nos enseñarán  tres  secretos para vivir felices. El primer viaje será a un bosque donde vive Gobinde que nos contará el secreto de la respiración consciente, luego iremos a visitar a Dharma la maestra de la elasticidad para la columna y por último escucharemos a la maestra Narayan que nos revelará el gran secreto de la paz interior. Este viaje puede cambiar tu vida y no necesitas mochila, solo tu cuerpo, tu mente y tu corazón. 

Taller práctico "Cultiva el Guerrero Espiritual" con Jot Prakash Singh

Un taller donde obtendrás herramientas para poder desarrollar a través de las polaridades masculina y femenina todo tu potencial, alinear tu fuerza vital y poder experimentar tu identidad en armonía con el universo.

Jot Prakash Singh, Ismael, menorquín y padre de dos hij@s, profesor de Kundalini Yoga certificado por KRI y 3HO internacional desde hace más de 10 años, profesor de yoga dinámico y estudiante de Hatha Vinyasa Yoga en escuela certificada por Yoga Alliance. Terapeuta manual y Técnico Superior en actividades físicas y deporte. 

Relajación con cuencos tibetanos con Kaori

Cuando hacemos yoga, la relajación es tan importante como el ejercicio, al igual que en la vida, encontrando equilibrio entre las fases de actividad y reposo...Los cuencos tibetanos ayudan al cuerpo físico, energético y mental a recordar su propia frecuencia natural y armónica. 

Kaori nació en Japón y trabaja con Terapia de Sonido-Vibración con cuencos tibetanos desde el año 2006, en sesiones individuales y colectivas en Menorca, Mallorca, Barcelona y Atenas.

El Legado de la Mujer con Mariechen Leyton (Jot Prakash kaur)

Taller diseñado para mujeres, familias y madres. Para reconocer tu poder como Mujer, tu anatomía sagrada y la profunda labor de crear un ser en tu vientre. Podrás diferenciar cuando vibras como mujer o como madre, y como la gestación es una entrada de transmutación a la vibración de la maternidad. Todo esto acompañado de ejercicios y meditaciones de esta maravillosa tecnología que es el Kundalini Yoga.

Jot Prakash kaur es madre de dos hijos, licenciada en educación, profesora de Kundalini Yoga y Doula. Imparte clases en Menorca desde el 2008 acompañando a muchas mujeres y familias en esta maravillosa etapa como es la maternidad y crianza.

Taller de Bhangra con Sat Atma Singh  

Bhangra es una danza tradicional del Punjab (norte de la India), nacida en tiempos antiguos. Artesanos, guerreros, agricultores, hombres y mujeres fueron construyendo esta danza combinando sus movimientos de trabajo con el agradecimiento a la vida. Bhangra es una danza altamente estimulante que produce un efecto terapéutico en quienes la practican ya que otorga alegría física, vitalidad, eleva el espíritu, equilibra el aura y los hemisferios del cerebro y fortalece toda la musculatura.

Sat Atma Singh es danzante, profesor y formador. Desde 2009 participa en giras y espectáculos por España y el mundo entero. Dedicado a difundir la cultura y la danza de India con clases, intensivos, show y formación de Bhangra, teniendo siempre una gran cogida.

Taller de voz y mantras con Silvina Ferrando

Espacio para facilitar la conexión con la propia voz a través de ejercicos de ritmo, cuerpo y voz permitiendo liberar bloqueos y dejar fluir la energía del canto en sana vibración. La experiencia grupal cantando mantras permite sentir el poder y la alegría que se genera y beneficiarse de ello.

Silvina Ferrando es música cantautora de Argentina, Córdoba. Estudió en conservatorios de música y clases particulares de canto. Ha participado en diversos conjuntos musicales y coros. Investigó musicoterapia, bioenergética, teatro, danza y percusíon. Ofrece talleres grupales y sesiones individuales de canto con orientación terapeútica. Acompaña una Sadhana Acuariana mensualmente en Mahón.