Clases de meditación

60 minutos ONLINE cada jueves 19:00 en junio

clases presenciales en Mahón a partir de septiembre


También clases individuales solo para tí cuando quieras


A través de Zoom, la plataforma que usan las mayoría de los profesores de yoga hoy en día.

 

En 3 pasos muy sencillos ya puedes acceder a tus clases de meditación online y practicar desde la comodidad de tu casa:

 

* contactas conmigo por email: intheflowmenorca@gmail.com or por whatsapp: 0034/ 657488241

* asistes a tu pimera clase gracias al enlace de Zoom que recibes 10 minutos antes del inicio de la clase

* procedes al pago por transferencia bancaria

 

Clases sueltas o regulares

Bono 4 clases/ 8 clases mensuales combinadas con Kundalini yoga

Bono clases individuales

 


Videos de meditaciones únicas

Grabados en Instagram

Meditaciones basadas en la tecnología del Kundalini yoga

Cada día de 3 a 11 minutos para practicar desde casa

Para todo el mundo, no es necesario tener previa experiencia en yoga o meditación ni tener creencias específicas

 

La meditación es una ciencia milenaria que nos ayuda a sostenernos en la vida diaria. La práctica regular te lleva a desarrollar intuición y creatividad, pudiendo dar nuevas respuestas a nuevos retos.

 

La meditación es muy poderosa y  lleva tu vida a otro nivel

 

 

*desarrolla el potencial personal y la inteligencia emocional

*alivia la depresión y reduce estrés y ansiedad

*calma el insomnio y favorece la concentración

*fomenta el positivismo

*mejora las relaciones

*agudiza la percepción sensorial

*favorece la autoestima

*aumenta la energía

*alivia el dolor

*refuerza el sistema inmunológico

*mejora la memoria

*estimula el pensamiento creativo

*aumenta el autoconocimiento

*desarolla la compasión

*te permite estar en el aqui y ahora

*desarrolla tu presencia y calibre

*establece una profunda conexion con la vida

*ayuda a sentirte bien contigo mism@

*aporta felicidad, paz y armonia interior

*te conecta con lo infinito

*estimula el 6.chakra y desarrolla tu intuición