Clases de meditación

PRESENCIAL en Mahón a partir de septiembre


ONLINE nuevo horario a partir de septiembre

A través de Zoom, la plataforma que usan las mayoría de los profesores de yoga hoy en día.

 

En 3 pasos muy sencillos ya puedes acceder a tus clases de meditación online y practicar desde la comodidad de tu casa:

 

* contactas conmigo por email: intheflowmenorca@gmail.com or por whatsapp: 0034/ 657488241

* asistes a tu pimera clase gracias al enlace de Zoom que recibes 10 minutos antes del inicio de la clase

* procedes al pago por transferencia bancaria

 

Clases sueltas o regulares

Bono 4 clases/ 8 clases mensuales combinadas con Kundalini yoga

Bono clases individuales

 


También clases INDIVIDUALES solo para tí cuando quieras


Videos de meditaciones únicas

Grabados en Instagram

Meditaciones basadas en la tecnología del Kundalini yoga

Cada día de 3 a 11 minutos para practicar desde casa

Para todo el mundo, no es necesario tener previa experiencia en yoga o meditación ni tener creencias específicas

 

La meditación es una ciencia milenaria que nos ayuda a sostenernos en la vida diaria. La práctica regular te lleva a desarrollar intuición y creatividad, pudiendo dar nuevas respuestas a nuevos retos.

 

La meditación es muy poderosa y  lleva tu vida a otro nivel

 

 

*desarrolla el potencial personal y la inteligencia emocional

*alivia la depresión y reduce estrés y ansiedad

*calma el insomnio y favorece la concentración

*fomenta el positivismo

*mejora las relaciones

*agudiza la percepción sensorial

*favorece la autoestima

*aumenta la energía

*alivia el dolor

*refuerza el sistema inmunológico

*mejora la memoria

*estimula el pensamiento creativo

*aumenta el autoconocimiento

*desarolla la compasión

*te permite estar en el aqui y ahora

*desarrolla tu presencia y calibre

*establece una profunda conexion con la vida

*ayuda a sentirte bien contigo mism@

*aporta felicidad, paz y armonia interior

*te conecta con lo infinito

*estimula el 6.chakra y desarrolla tu intuición